蒙納士專(zhuān)家在世界睡眠日評(píng)論我們真的可以安然入睡嗎在世界睡眠日，蒙納士大學(xué)有許多睡眠和晝夜節(jié)律專(zhuān)家可以評(píng)論睡眠相關(guān)主題。

蒙納士認(rèn)知與臨床神經(jīng)科學(xué)研究所睡眠項(xiàng)目負(fù)責(zé)人Shantha Rajaratnam教授可接受有關(guān)世界睡眠日的媒體采訪(fǎng)。

其他專(zhuān)家可就睡眠相關(guān)主題發(fā)表評(píng)論，包括失眠，抑郁，延遲睡眠階段障礙（DSPD），創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，老年人認(rèn)知能力下降以及改善腦損傷患者的睡眠狀況：

·Clare Anderson（警覺(jué)性，昏昏欲睡的駕駛，認(rèn)知和衰老的生物標(biāo)志物）

·Sean Drummond（睡眠缺失和認(rèn)知，睡眠和心理健康 - 包括創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙和情緒障礙，失眠）

·Sean Cain（晝夜節(jié)律，學(xué)習(xí)和認(rèn)知）

·Steve Lockley（睡眠和晝夜節(jié)律專(zhuān)家，日程安排，照明）

今年3月17日世界睡眠日的口號(hào)“睡得好，養(yǎng)成生命”似乎很簡(jiǎn)單。但是，在個(gè)節(jié)奏加快且天中沒(méi)有足夠時(shí)間的世界里，這種意識(shí)形態(tài)是否真的可以實(shí)現(xiàn)，而且睡眠對(duì)我們的生活有多么積極的影響？

在蒙納士??認(rèn)知與臨床神經(jīng)科學(xué)研究所（MICCN），睡眠專(zhuān)家正在研究睡眠和晝夜節(jié)律相關(guān)問(wèn)題，主要集中在三個(gè)方面：內(nèi)部生物鐘在睡眠中的作用，睡眠障礙 - 如失眠和阻塞性睡眠呼吸暫停，和人們適應(yīng)不尋常的睡眠模式的能力，如輪班工作。

關(guān)于MICCN

蒙納士認(rèn)知與臨床神經(jīng)科學(xué)研究所（MICCN）是亞太地區(qū)規(guī)模的同類(lèi)研究所，擁有200多名世界一

流的研究人員和先進(jìn)的研究基礎(chǔ)設(shè)施。我們致力于理解大腦和思想;特別是成癮，注意力和記憶力，以及睡眠。我們的研究和教育計(jì)劃是與臨床和行業(yè)合作伙伴合作提供的，通過(guò)我們的研究生教育和工業(yè)中心，我們是唯所提供將心理學(xué)和神經(jīng)科學(xué)研究生直接聯(lián)系到工業(yè)的計(jì)劃的研究密集型大學(xué)。

MICCN睡眠計(jì)劃

MICCN的睡眠計(jì)劃研究人員使用系列方法開(kāi)發(fā)和測(cè)試創(chuàng)新工具，以準(zhǔn)確表征睡眠和晝夜節(jié)律紊亂。然后，該信息用于創(chuàng)建有針對(duì)性的治療方法，以改善睡眠，從而改善人群的認(rèn)知和心理健康結(jié)果。