蒙納士專(zhuān)家在世界睡眠日評(píng)論我們真的可以安然入睡嗎
蒙納士專(zhuān)家在世界睡眠日評(píng)論我們真的可以安然入睡嗎在世界睡眠日,蒙納士大學(xué)有許多睡眠和晝夜節(jié)律專(zhuān)家可以評(píng)論睡眠相關(guān)主題。
蒙納士認(rèn)知與臨床神經(jīng)科學(xué)研究所睡眠項(xiàng)目負(fù)責(zé)人Shantha Rajaratnam教授可接受有關(guān)世界睡眠日的媒體采訪(fǎng)。
其他專(zhuān)家可就睡眠相關(guān)主題發(fā)表評(píng)論,包括失眠,抑郁,延遲睡眠階段障礙(DSPD),創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙,老年人認(rèn)知能力下降以及改善腦損傷患者的睡眠狀況:
·Clare Anderson(警覺(jué)性,昏昏欲睡的駕駛,認(rèn)知和衰老的生物標(biāo)志物)
·Sean Drummond(睡眠缺失和認(rèn)知,睡眠和心理健康 - 包括創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙和情緒障礙,失眠)
·Sean Cain(晝夜節(jié)律,學(xué)習(xí)和認(rèn)知)
·Steve Lockley(睡眠和晝夜節(jié)律專(zhuān)家,日程安排,照明)
今年3月17日世界睡眠日的口號(hào)“睡得好,養(yǎng)成生命”似乎很簡(jiǎn)單。但是,在個(gè)節(jié)奏加快且天中沒(méi)有足夠時(shí)間的世界里,這種意識(shí)形態(tài)是否真的可以實(shí)現(xiàn),而且睡眠對(duì)我們的生活有多么積極的影響?
在蒙納士??認(rèn)知與臨床神經(jīng)科學(xué)研究所(MICCN),睡眠專(zhuān)家正在研究睡眠和晝夜節(jié)律相關(guān)問(wèn)題,主要集中在三個(gè)方面:內(nèi)部生物鐘在睡眠中的作用,睡眠障礙 - 如失眠和阻塞性睡眠呼吸暫停,和人們適應(yīng)不尋常的睡眠模式的能力,如輪班工作。
關(guān)于MICCN
蒙納士認(rèn)知與臨床神經(jīng)科學(xué)研究所(MICCN)是亞太地區(qū)規(guī)模的同類(lèi)研究所,擁有200多名世界一
流的研究人員和先進(jìn)的研究基礎(chǔ)設(shè)施。我們致力于理解大腦和思想;特別是成癮,注意力和記憶力,以及睡眠。我們的研究和教育計(jì)劃是與臨床和行業(yè)合作伙伴合作提供的,通過(guò)我們的研究生教育和工業(yè)中心,我們是唯所提供將心理學(xué)和神經(jīng)科學(xué)研究生直接聯(lián)系到工業(yè)的計(jì)劃的研究密集型大學(xué)。
MICCN睡眠計(jì)劃
MICCN的睡眠計(jì)劃研究人員使用系列方法開(kāi)發(fā)和測(cè)試創(chuàng)新工具,以準(zhǔn)確表征睡眠和晝夜節(jié)律紊亂。然后,該信息用于創(chuàng)建有針對(duì)性的治療方法,以改善睡眠,從而改善人群的認(rèn)知和心理健康結(jié)果。